MEMBASMI JERAWAT BATU YANG MENGGANGGU

Jerawat batu memang sungguh mengganggu. Munculnya bentuk benjolan keras dan membuat rasa perih. Solusi terbaik untuk hilangkan jerawat batu adalah dengan rutin membersihkan wajah. Gunakan sabun khas untuk membasmi bakteri penyebab jerawat. Selain itu, hindarilah kebiasaan menyentuh wajah agar meminimalisir kemungkinan munculnya jerawat batu. Jika j

Anda bertambah berat apabila makan kalori yang lebih berbanding dengan kalori yang bakar melalui aktiviti harian anda. Ia boleh disebabkan Anda makan kebanyakan kalori daripada makanan berprotein, diikuti dengan makanan berlemak yang sihat. Dan makan sedikit makanan berkarbohidrat. Teh hijau boleh membantu anda mengurangkan lemak perut anda. Kaji